Jeden Tag treffen wir tausende Entscheidungen. Die meisten davon laufen völlig automatisch ab. Wir stehen auf, greifen zum Smartphone, gehen zur Arbeit, essen das Gleiche wie gestern und verbringen unsere Freizeit mit denselben Gewohnheiten wie immer.

Das größte Geheimnis ist vielleicht gar kein Geheimnis: Unsere Gedanken und Emotionen prägen, wie wir die Welt wahrnehmen – und damit auch, wie wir unser Leben gestalten.Wissenschaft zeigt, dass unser Gehirn Realität nicht einfach objektiv abbildet, sondern sie aktiv verarbeitet und interpretiert. Gleichzeitig lehren viele spirituelle Traditionen seit Jahrhunderten, dass Veränderung im Inneren beginnt.Ob du diese Aussagen wissenschaftlich, philosophisch oder spirituell betrachtest: Es lohnt sich, bewusst auf die Gedanken und Gefühle zu achten, die dich Tag für Tag begleiten. Denn sie beeinflussen deine Gewohnheiten, deine Entscheidungen und letztlich die Richtung, in die sich dein Leben entwickelt.

Limitierende Glaubenssätze, die ich schon oft bei anderen gehört habe:"Ich müsste etwas tun.""Ich kann nichts dafür.""Ich arbeite lieber körperlich.""Ich muss viel arbeiten, um Geld zu verdienen.""Das Rentensystem ist unfair.""Ich würde gerne abnehmen, aber mein Stoffwechsel ist zu schwach.""Die Politiker sind schuld.""Ich kann nichts verändern, selbst wennn ich wollte.""Das ist mein Schicksal.""Das haben wir schon immer so gemacht.""Das Leben ist hart."

Immer mehr Verbraucher entscheiden sich dabei für unabhängige Beratungskonzepte wie die der Ascent AG. Der Grund ist einfach: Während Banken und viele klassische Finanzvertriebe häufig auf eine begrenzte Auswahl an Produkten zurückgreifen, verfolgen freie Berater einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem die individuellen Ziele des Kunden im Mittelpunkt stehen. Nach eigenen Angaben setzt die Ascent AG auf Transparenz, Finanzbildung und eine umfassende Analyse der persönlichen Situation ihrer Kunden.

Wir können als Menschen nur einen sehr kleinen Teil dessen wahrnehmen, was die Realität wirklich ist. Unser Gehirn ist dahingehend nur dazu gemacht, damit wir überleben. Aber dein Gehirn ist nur in Deinem Kopf in kompletter Dunkelheit eingesperrt und es interpretiert die Welt mithilfe von elektrischen Signalen. Aufgrund dieser und einer weiteren Tatsache, nämlich, dass Du jederzeit die hundertprozentige Kontrolle über Deine Gedanken hast, müssen wir feststellen, dass wir bewusst und unbewusst unsere Wahrnehmung und unsere Realität bestimmen.

Die meisten Angestellten, mit denen ich im Zuge meiner Network-Marketing Tätigkeit gesprochen habe, wünschen sich eigentlich mehr Freiheit in ihrem Job. Sie machen ihren Job im Grunde nur um Geld zu verdienen, was nicht verwerflich ist, aber meiner Meinung nach der menschlichen Natur, dem Drang nach Freiheit und Selbstverwirklichung, widerspricht. Ich persönlich denke, dass die meisten aufgrund der im Kapitel „Selbstbewusstsein“ in meinem Buch "Es ist dein Leben" beschriebenen gesellschaftlichen Dynamiken oder auch aufgrund von Schulden, auf ihren Job angewiesen sind.

Viele Menschen trainieren regelmäßig und achten auf ihre Ernährung – trotzdem bleiben die gewünschten Ergebnisse aus. Der Grund liegt oft in einem fehlenden Verständnis der Kalorienbilanz und einer nicht optimal abgestimmten Strategie.

Jeder Mensch lebt nach unterbewussten Programmierungen. Oft sind diese Programmierungen leider nicht kompatibel mit dem, was wir wirklich vom Leben wollen und sie limitieren uns, ohne dass wir es merken. Wie können wir diese Blockaden identifizieren und auflösen?

Wir leben in einer Zeit tiefgreifender Umbrüche. Politische Spannungen, wirtschaftliche Unsicherheiten, technologische Revolutionen durch künstliche Intelligenz, gesellschaftliche Polarisierung und globale Krisen prägen den Alltag vieler Menschen. Gleichzeitig wächst bei immer mehr Menschen das Gefühl, dass die bisherigen Denk- und Handlungsmuster nicht mehr ausreichen, um die Herausforderungen unserer Zeit zu bewältigen.

Wenn Menschen an ein langes und gesundes Leben denken, kommen ihnen oft Begriffe wie Ausdauertraining, Vitamine oder Stressmanagement in den Sinn. Doch die wissenschaftliche Forschung der letzten Jahre zeigt immer deutlicher: Zwei Faktoren spielen eine herausragende Rolle für körperliche und geistige Gesundheit bis ins hohe Alter – Kraftsport und eine ausreichende Proteinversorgung.